alisa_16's Journal, 09 Sep 18

795 ккал

View Diet Calendar, 09 September 2018:
807 kcal Fat: 31.52g | Prot: 21.45g | Carbs: 112.00g.   Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Lunch: Чеснок, Майонез, Картофельное Пюре, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". more...

   Support   

Comments 
Поднимать на нормальный калораж планируешь?  
09 Sep 18 by member: ReyEreya
Сегодня съела на 2016 ккал , и вот посмотришь что случается если каллораж больше чем 800  
09 Sep 18 by member: alisa_16
alisa_16, конечно привес будет от такого резкого скачка... У меня в последнии дни калораж примерно 1500-1700 и вес снижается... А на 800 калорий ты долго не проживешь, скоро сорвешься:))  
09 Sep 18 by member: ReyEreya
Вчера было 1148 ккал  
09 Sep 18 by member: alisa_16
alisa_16, скачок больше чем на 200 калорий приведет к накапливанию организмом воды...  
09 Sep 18 by member: ReyEreya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alisa_16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.