Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 71.08g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Латона Латошка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|