|
Onder de 95 🎉 op naar het volgende doel <90 hopelijk kom ik de komende dagen niet weer boven de 95 aangezien er door 2 dagen ziekte weinig in is gekomen en veel uit 😓
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 38.62g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Biologisch Maiswafels, Almhof Volle Kwark Vanille. Lunch: Gwoon Roomboter Croissant, AH Hagelslag Melk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter. Dinner: AH Krentenbol. Snacks/Other: Crystal Clear Framboos Bosbes, Delicata Zeebanket. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keep rolling's Weight History
|