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Boa noite pessoal, eu queria muito fazer dieta flexível para perder peso, se alguém puder me dar uns toques por favor ficarei muito agradecida.
View Diet Calendar, 08 September 2018:
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805 kcal
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Fat: 13.46g | Prot: 26.44g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Café com Açúcar, Batata Doce. Lunch: Melancia, Salada de Batata, Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Piraquê Rosquinha Leite, São Geraldo Cajuína, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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