Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 45.18g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: ВкусВилл Соевое Молоко, Огурец, Красные Помидоры, Яичница, Рафинад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Пшеничные , Яблоко, Грейпфрут. Dinner: Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кунжутное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|