Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 58.39g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Яблоко Голден, Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Сливочный, Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ближние Горки Сосиски Русские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Сливочный, Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|