Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2011 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 77.77g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Арбуз, Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Рулет, Мартини Мартини Бьянко, Салат Оливье, Запеченный Картофель, Семга Запеченная. Snacks/Other: Клубника, Малина. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.cova_88's Weight History
|