Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 80.37g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Яичница. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Лапша, Курица Вареная, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|