Перекус: творог 5% с перепитыми ягодами. И да, еда в контейнерах на работе выглядит убого(
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 102.52g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Шампиньоны, Гуляш из Говядины, Гречка. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко, Nestle Кит Кат (46г), Клубника, Мёд, Творог 5%. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|