|
перед обедом пробежка с шагоиером(по делам)итого с утреней ходьбой 6100шагов-мало вечером нужно ещё сделать 2000шагов.
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 66.35g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мойва Жареная, Болгарский Перец, Икра. Dinner: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|