Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 87.98g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Pilos Творог 5% (Pilos). Lunch: Mano Duona Хлеб Чёрный (Mano Duona), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Милти Спагетти Карбонара. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Сироп, Myprotein Протеин Латте, Natur Foods Кумкват Сушеный, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|