Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 91.66g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Каша. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Рис Вареный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Арахисовая Паста, QNT Whey Protein Light Digest, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники 04.09. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Нектарины, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|