Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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2709 kcal
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Fat: 107.54g | Prot: 198.11g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Aptonia Whey 3 Chocolate, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Latte di Soia, Ciambelle (Semplici), Ecor Farina d'avena Integrale, Kiwi, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Anguria, Prugne, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Alpina Fiocchi di Latte. Dinner: Heineken Birra, Profitterol, Bombette, Salsiccia di Maiale, Frittelle di Patate, Ricotta, Pecorino, Frisella, Esselunga Nodini di Suino. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mandorle. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mauihy79's Weight History
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