|
Доброе, товарищи! Лед тронулся, минус 600гр за 5 дней, 58.4 -> 57.8 (рост 167.5)! Я даже больше в шоке, чем рада. Подняла общую каллорийность с 1650кк -> 1800-1950кк, сама еще толком не пойму скольку кушать, на 1800кк слегка голодно
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1929 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 96.12g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Петмол Сливки 22%, Arla Сыр Natura Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Ашан Помидор, Греча 26.08, Индейка 05.09. Dinner: Молодые Цуккини, Молком Молоко 3.2%, Коровка из Кореновки Настоящий Пломбир из Свежайших Сливок Шоколадный . Snacks/Other: Яйцо Куриное, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Петмол Сливки 22%, Сухари, Обожайка Зефир, Меридиан Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Молком Творог Двухслойный Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasilya's Weight History
|