Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 55.94g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|