|
bablas, bablassss...
makan sari roti yang roti sobek rasa coklat satu bungkus, sama keripik pisang 160 gr 😂😂😂. but i'm happy, masalah bb naik biarkan saja. nanti kita bakar dengan olahraga. semangat 💪
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 48.29g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Tomat, Buah Pir, Pepaya, Nanas. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Telur Rebus. Snacks/Other: Keripik Pisang, Nanas, Pepaya. more...
|
|
1272 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|