Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 156.93g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, SAN Изолят, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриное Филе, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|