Bugün sabitim ama giden yağlarımı görünce çok mutlu oldum kasım da artmış ne mutlu bana
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 55.84g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Sütaş Ayran, İskender Kebap. Dinner: Fırında Köfte, Fırında Patates. Snacks/Other: Leblebi, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasemin84+'s Weight History
|