Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 109.38g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Foodart Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Sante Granola с Клюквой, Малиной и Клубникой, Киви, Манго. Lunch: Живые Снеки Яблочная Смоква со Смородиной, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Kuhne Бальзамический Уксус, Куриная Ножка, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Песочное печенье на сметане и желтках, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Куриная Ножка, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
727 kcal
|
Exercise:
шаги - 14 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|