|
Ячневая каша на воде, молоке со сливами. Варила первый раз, буду пробтвать, для разнообразия
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2185 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 85.97g | Carbs: 265.23g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Медовый, Fantelle Торт Киевский, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Ермолино Сосиски "Классические", Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Макфа Вареные Макароны, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Медовик, Магнит Слива, Творог 5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
|
 Comments
Поделитесь как вам, пожалуйста. Я не смогла себя подсадить на ячку, интересно как у других
03 Sep 18 by member: somnifere
|
Мне очень понравилась, ещё в детстве любила, только сейчас вспомнила. Я все каши стараюсь жидковатые делать, молоко в конце не много, сухие бе и маленький кусочек масла👍 у меня 500 ккал, каши 300 гр много, осталось на завтра 200 норм будет
04 Sep 18 by member: Марина ✌
|
Ячка - это дробленая перловка. Цельные крупы полезнее.
22 Sep 18 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина ✌'s Weight History
|