Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2451 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 133.28g | Carbs: 247.93g.
Breakfast: Ашан Яйцо, Багратион Курт, Магнит Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Помидор, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Магнит Арбуз, Магнит Печень Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Величественный Князь's Weight History
|