Leraq30630's Journal, 03 Sep 18

Je sais que certains n’aiment pas les figues 👎... Mais d’autres les adorent 😊 Voici ma récolte journalière 😊 Ghislain, tu n’en as pas chez toi 😙... Amitiés

View Diet Calendar, 03 September 2018:
1899 kcal Fat: 52.56g | Prot: 148.76g | Carbs: 199.87g.   Breakfast: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Lunch: Café Expresso, Pêches, Ail, Knorr Bouillon de Boeuf, Poivrons Verts, Piment, Carottes, Rôti de Porc. Dinner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poires, Figues, Cantaloup (Melon), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Top Budget Thon Listao, Oeuf, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
3012 kcal Exercise: Resting - 38 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 52 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
QUEL CHANCE ! Les figues c’est mega bon ... mais c’est chère :( 
04 Sep 18 by member: kevin.challit
Fais gaffe Philippe, Ghislain est au taquet 🤣🤣🤣💪🏻💪🏻😜 
04 Sep 18 by member: Benfufu
Benfufu 🤣😂 
04 Sep 18 by member: ghis.gua
Ne t’inquiètes pas Miss, je me prépare aussi 💪 Bisous  
05 Sep 18 by member: Leraq30630
Des vrais warriors 💪💪💪 :-D bisous  
05 Sep 18 by member: Benfufu
Team fs en force sur les triathlons et les trails!!! 
05 Sep 18 by member: ghis.gua

     
 

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