|
Bonjour les FS,
Je vais me peser demain à jeun afin de mieux repartir à la baisse (j'aimerai bien).
Je mange des féculents à midi. Mangez-vous des féculents le soir ?
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 74.74g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lidl Graines de Chia, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, thé vert. Lunch: Poires, Pâtes Carbonara. Dinner: Auchan Huile de Colza, Boulettes de Dinde, Framboises, Migros Yaourt Léger Nature, Migros Yaourt Moka Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Migros Drink Choco de Léger, Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|