|
Сегодня первый раз удалось бжу сделать все, как надо по цифрам!скажу вам это нелегко подгонять и если честно,я прям сытно так( чтоб не сказать гпубо)наелась.Если на таком усиленном рационе буду худеть, я только ЗА!😀
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 108.80g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Помидоры, Юбилейное Печенье Постное, Мёд, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Путина Икра Красная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рыба Вареная, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
|