Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 89.84g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Посольская, Бублики с Корицей и Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Рафинад. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Му-Му Оладьи, Яблоки Бабушки Смит, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|