Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 63.97g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Каждый День Курага, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|