jacobbarinow's Journal, 02 Sep 18

То чувство, когда пережил белковую диету 2 месяца
Ежедневные кардио
Похудел на 20 кг
Иииииииии сел на массу 🤦🏻‍♂️ отожрался за 2 недели

Жим от груди 150 на раз
Все привет белковая диета
И жим 200кг на раз - я уже близко 💪🏼

---

2481 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...