|
Мой поздний завтрак сегодня: - яичница без масла с джусаем и черри - кабачки под сыром - овсяно-банановые ПП печеньки - чай с лимоном Все вместе 540 ккал 😋
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
529 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 34.80g | Carbs: 34.24g.
Breakfast: Кабачки Фаршированные, Овсяное Печенье на Кефире, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Печенье Лаура, Кофе. Lunch: Вода. Dinner: Вода. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А что за печеньки? Можно рецептик!)))
02 Sep 18 by member: alina.zaitsieva.90
|
Рецепт максимально простой: взблендерить 100 г овсяных хлопьев, 1 банан, 50 г натурального йогурта (по желанию немного сахзама), затем на час в холодильник. Достать, вылепить шарики, обвалять в кокосовой стружке и на 20 минут в духовку. Все 👌🏻😅
02 Sep 18 by member: stacy_bel
|
02 Sep 18 by member: Alexa Min
|
Спасибо большое!! Сегодня обязательно сделаю!!!☺️
02 Sep 18 by member: alina.zaitsieva.90
|
02 Sep 18 by member: stacy_bel
|
А сколько по БЖУ выходят эти печенюшки? 😋
02 Sep 18 by member: peganova_ev
|
peganova_ev, вышло на 142 ккал 2 печеньки, но они очень сытные 👍🏻
02 Sep 18 by member: stacy_bel
|
Вкусно выглядит ,аппетитно.😁😁🤗
03 Sep 18 by member: ОльгаТих
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|