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cupcakes integrais de maçã, banana e canela. Deliciaaaa
View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1568 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 112.58g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Café, Mamão Formosa. Lunch: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Maminha, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. Dinner: Maminha, Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Other: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Flormel Mini Bombom com Amendoim, Bolo integral de banana com maçã e canela. more...
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 Comments
01 Sep 18 by member: annywhitee
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01 Sep 18 by member: adridominici
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Para fazer esse 6 eu usei meia xícara de farinha integral, meia xícara de aveia, meia xícara de adoçante Stevia para forno e fogão, um ovo,50 ml de Clara pasteurizada se não tiver pode colocar só a clara de outro ovo, uma banana bem madura, duas maçãs média, uma colher de sobremesa de canela, fermento e bicarbonato de sódio.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes secos depois acrescente o óleo o ovo misture bem e por último as frutas. Unte as forminhas e leve ao forno por 20 minutos com a temperatura de 180 graus.
01 Sep 18 by member: Catillin
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