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La préparation du trail continue...
View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1525 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 76.11g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Biscuiterie d'afa Canistrelli à l'anis, Café Expresso. Lunch: Carrefour Rôti de Porc, Beurre, Carrefour Jambon Sec Supérieur, Carrefour Tomme de Brebis, Herta Le Bon Paris, Pain au Levain. Dinner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Président Emmental Cœur de Meule, Bolognese Séverine Steak 5%, Barilla Spaghetti. more...
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2716 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, pas - 1 hour and 15 minutes, running/marche maison - 1 hour and 6 minutes, Resting - 10 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
belle régularité, bravo ! tu arrives à dormir facilement après avoir couru de nuit ?
01 Sep 18 by member: ulysse76000
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01 Sep 18 by member: Kakie81
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bonsoir ulysse76000 et merci.
Oui ca va je dors même plus facilement quand je pratique une activité avant. Surtout si c'est en mode cardio
01 Sep 18 by member: ghis.gua
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01 Sep 18 by member: ghis.gua
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Bonjour Laurent80 et merci
02 Sep 18 by member: ghis.gua
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