bsk_trk's Journal, 01 Sep 18


View Diet Calendar, 01 September 2018:
1146 kcal Fat: 74.45g | Prot: 56.76g | Carbs: 69.89g.   Breakfast: Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Domatesler, Lor Peyniri, Lipton Form Plus, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Muz. Dinner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Düğün Çorbası. more...
1988 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın Afiyet Olsun  
01 Sep 18 by member: serap_öğretmen73
Günaydın 🌞 teşekkür ederim 🙏🏻 
01 Sep 18 by member: bsk_trk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bsk_trk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.