Tininhax's Journal, 31 Aug 18

Tem receita de "pão" que normalmente consiste em ovo + farinha de alguma oleaginosa. É uma boa opção  

Vc já comeu ? 

Eu como crepioca  

Eu substituí por ovo. No começo, para evitar o pão eu fazia para o café ovo com gema mole um dia, omelete no outro, ia variando a forma de fazer o ovo. No meu jornal tem sugestão de cardápio completo (café, almoço, lanche e janta) para duas semanas. Dá uma verificada, quem sabe te inspira de alguma forma? 😉 

Amo pão, por isso como pão light ou sem glúten,o integral é bem parecido com o branco.A tapioca tem muito carboidratos, então o melhor é o sem glúten na minha opinião 😍 

Eu era louca por pão. Fui diminuindo a quantidade e substituindo por pequenas porções de batata doce ou aipim cozidos no vapor e ovo cozido. Faz uns 5 meses que deixei completamente de comer pão e não sinto nenhuma falta. Em menos de um mês, consegui me adaptar. 

Faz o panini,quase nada de carbo 👍 

faz aquele pão nuvem , fiz e gostei, dois ovos, bate a clara em neve, e a gema com uma colher bem cheia de ricota depois mistura tudo um pitada de sal e forno por 15 minutos. amei 

Faz jejum, come so uma maçã e deu. 

Eu adorava pão também, até conhecer a panqueca de banana, 2 ovos, farelo de aveia, banana e canela. Nunca mas comi pão nenhum kkk 

Dá uma olhada no meu perfil, posto minhas refeições, talvez te dê novas idéias de lanches. Bjo! 

Eu amo pão! Descobri uma receitinha que me salvou. Lowcarb e suuuper rápida. Pegue uma tigelinha que vai pro microondas. Bata um ovo (tire a pelinha com um garfo). Junte 2 colheres de farinha de linhaça e uma colher (cha) de pó Royal. Bate bem e coloque no microondas por 2 (dois) minutos. Pronto.Ta aí um paozinho. ( eu uso farinnha de linhaça dourada)  

Obrigada gente !! 😘😘😘😘