|
Эх, плакали мои планы на 60-62 кг к сентябрю, 31 августа я 66.9. После поездок в санаторий и на море. Динамика веса в мае-июне была многообещающей (3-4) Но достижение этого лета безусловно 5 км бега с одной остановкой (всю жизнь больше 2х мин нема)
|
1286 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 72.26g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Бекон, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Яйцо (Целое), Сливы, Сыр Российский, Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сливы. more...
|
|
 Comments
(Голос за кадром. Дрожащий)
Юноша, дай мне свою руку...😂😂😂
31 Aug 18 by member: ub6adj
|
31 Aug 18 by member: thegulnara
|
02 Sep 18 by member: diberg!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|