Tiara2606's Journal, 31 Aug 18

Udah 3-4hari ini gk olahraga dan makanpun gk terkontrol soalnya lg puasa, kalap sama makanan... Dan gak berani nimbang 😥

12 Supporters    Support   

Comments 
Nda masalah sebenarnya kalau kita skali2 menikmati indahnya makanan tinggi kalori yang terpenting jangan melupakan olahraga, saya aja pernah 10 hari jalan2 trus makan2 high kalori tapi balik kandang harus olahraga lagi buat nebus kalori yg tertimbung di tubuh dan hasilnya tetap bisa turun kok 💢💪 jangan terlalu di khawatirkan... Penting olahraga harus tetap menjadi menu wajib saat kita sudah berhenti khilaf dan kalap nya... Semangat terus 
31 Aug 18 by member: agusliem
Iya kak baru semalem start lg olahraganya... Hehe setelah 3-4hari off 
31 Aug 18 by member: Tiara2606

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tiara2606's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.