|
блин, чем добирать 500калорий, думала так просто питаться на 1500, оказывается нет, нужно соблюдать %жбу. мне хочется блювать от такого количества еды.
|
1451 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 79.57g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Яблоко Красное , Гуляш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный. Lunch: Мирата Желе Ухтыжка, Гуляш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dinner: Спагетти, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски", Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Фундук Фундук, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный. more...
|
|