Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 86.12g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Fage Fruyo 0% Ciliegia, Zucchero. Lunch: Roast Beef, Conad Insalata Delicata, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Pere. Dinner: Noci, Riso, Entremont Emmental, Rio Mare Tonno al Naturale, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Zucchero. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
daniele.elisei's Weight History
|