|
Правильно питаться это конечно прекрасно!) но активный образ жизни должен существовать тоже!)) Начала проводить тренировки на свежем воздухе! Конечно «железо» я все равно люблю безразмерно! Но кайф от пробежек и интенсива не менее!)))💪🏽😎🏃🏽♀️🏋🏽♀️
|
1880 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 103.71g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Песочное Печенье, Lotte Toppo Cocao Flavored Pretzel Stick , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры Черри, Батат. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Суп с Фрикадельками, Сом Там Салат, Цветная Капуста, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Cleoxla Formula Preaw Coffee. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julxrust's Weight History
|