Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 70.68g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера. Lunch: Апельсины Навел, Сливы, Нектарины. Dinner: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amaevaolga's Weight History
|