Monsito's Journal, 29 Aug 18

Pan sin gluten de coliflor (la receta de goodful), 1/4 de aguacate y 1 huevo pochado
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View Diet Calendar, 29 August 2018:
1035 kcal Fat: 76.19g | Prot: 58.74g | Carbs: 36.94g.   Lunch: Salmon, Avocado, Parma Queso Parmesano, Kirkland Signature Piñones, Lettuce, Kirkland Signature Vinagre Balsámico De Modena, Cucumber (Peeled) , Olives. Dinner: San Juan Huevo, Avocados, Pan de coliflor. Snacks/Other: Ruffles Queso, Walnuts, Walnuts. more...

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Comments 
Donde puedo encontrar la receta de ese pan? :o 
30 Aug 18 by member: Allen3859
Hola! Te dejo el link del video de fb https://www.facebook.com/officialgoodful/videos/2241628902574230/ O búscala como “goodful coliflower bread” low carb 
30 Aug 18 by member: Monsito
como haces tu huevo pochado? 
30 Aug 18 by member: Yülay
😍😍😍 
30 Aug 18 by member: ileanahe
😊🍞 
30 Aug 18 by member: gothhy
El huevo pochado es bien fácil, pones a calentar agua en una cacerola pequeña, cuando a penas veas que se están formando unas burbujas le echas el huevo (lo quiebras previamente en otro recipiente para verificar que no se rompa la yema), lo dejas en el agua de 2 a 3 minutos (no dejes que el agua hierva), y lo sacas con un cucharón y listo! 
30 Aug 18 by member: Monsito

     
 

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