Leraq30630's Journal, 29 Aug 18

Poêlée de mirabelles et verveine du jardin ❤️ excellent petit dessert 😜 Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋et à tous 😊😊😊😊

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1902 kcal

Fat: 54.87g | Prot: 157.53g | Carbs: 185.41g.   Breakfast: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Lunch: Café Expresso, Pêches, Courgette, Échine de Porc. Dinner: Mirabelle, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Top Budget Thon Listao, Tomates, Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Huile d'Olive. more...

3095 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 31 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 minutes. more...