Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3207 kcal
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Fat: 103.22g | Prot: 253.17g | Carbs: 305.69g.
Breakfast: Amix Carbojet Mass, Pescado Plancha, Verdura Cruda, Hacendado Tortitas de Arroz, Aguacate, Jamón Serrano, Hacendado Nuez Mondada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Integral, Patatas Cocidas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Jamón de Pavo, Amix Carbojet Mass, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Arroz Integral, Huevo. more...
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1934 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Mario.alvarez's Weight History
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