Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 160.80g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Яблоки Гала. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мёд, Салат с Тунцом и Овощами, Сахар, Куриный Бульон, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|