Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 43.49g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Беллакт Торт с Творогом с Маковой Начинкой в Глазури, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Sante Granola Fruit. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Персики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katskurat's Weight History
|