Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 39.21g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|