Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
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91.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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884 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 74.86g | Carbs: 37.28g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Fischerstolz Lachsfilet mit Haut. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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francomoser's Weight History
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