Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
121.3 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 68.69g | Carbs: 59.32g.
Breakfast: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Lunch: Колбасное Подворье Рулет Куриный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, RED Тёмный Шоколад, Груша. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое , Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|