|
Приготовила салатик из кальмара , креветки 🍤 в рассоле, яйцо, огурец. Заправка из йогурта , чеснока, перец, соевый соус 👍👍👍👍👍 Сделала подсчёт ккал. У меня вышло 84 ккал на 100 гр
|
1174 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 65.24g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Капучино, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Персик, Салат Овощной с Маслом, Судак Отварной. Dinner: Меридиан Салат с Кальмаром, Рисовая Лапша (Вареная), Капучино, Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mammitochka's Weight History
|