Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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45.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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636 kcal
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Fat: 15.70g | Prot: 75.99g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Lunch: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Esselunga Cuori di Iceberg, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Dinner: Pesca Noce, Fage Fruyo 0% Limone. Snacks/Other: Farmaderbe Protein Vit Integratore Alimentare di Proteine e Vitamine del Gruppo B con Spirulina e Carrube Bio, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jegiolix's Weight History
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