Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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3207 kcal
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Fat: 103.22g | Prot: 253.17g | Carbs: 305.69g.
Breakfast: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Amix Carbojet Mass, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Hacendado Almendras Crudas, Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado. Dinner: Pescado Plancha, Verdura Cruda, Aguacate, Hacendado Tortitas de Arroz, Jamón Serrano. Snacks/Other: Amix Carbojet Mass. more...
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1931 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Mario.alvarez's Weight History
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