Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 50.17g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: РЖД Печенье с Джемом, Кофе с Молоком, Куриный Фаршированный Блинчик. Lunch: Куриный Фаршированный Блинчик, Сметана, Кабачковые Оладьи. Dinner: Арбуз, Божья Коровка Творожный Продукт. Snacks/Other: Рыба Отварная, Огурец (без Кожуры), Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаДупина's Weight History
|